"L'heure de l'ap?ero ne rime pas toujours avec alcool et calories ! Cet ouvrage propose 25 cocktails simples et originaux, sans alcool, accompagn?es de 25 recettes cr?eatives pour les accompagner. Class?es par saison, chaque cocktail, en plus d'?etre d?elicieux, apporte un bienfait gr?ace aux ingr?edients naturels qui le composent : hydratant, ?energisant, d?etox... Les recettes des amuse-bouche sont v?eg?etariennes, faciles ?a r?ealiser et ?equilibr?ees . En version gourmande mais saine, on peut d?esormais s'offrir un ap?ero sans culpabiliser ! "